Va nyss ute & gick med min bonusbrorsa, asså det va sjukt kallt !! 

Sitter och myser lite med Tusse & ska äta middag strax.  

Kollar på the voice sverige, asså whuuäää jag blir så advensjuk för jag vill oxå sjunga   haha

Jag e så tråkig så jag svarar lite på frågor som förut haha men jaja skit samma, men jag svarar nt på så mng som förra gången så här får ni "några" frågor iaf :

Spelar du något instrument? Asså jag lär mig mest sj, jag kan väl spela liiite gitarr men mina pappa ska lära mig mera, sen så kan jag vissa låtar på keyboard/piano men där så kan jag lite mer ackord men annars så har jag lärt in mig låtar som jag ibland gör om till mina egna melodier på sätt o vis.   
Biter du på naglarna? Har gjort förbannat mycke, ibland så gör jag det nästa men då säger jag till mig sj haha

Är du singel? aa.... ingen vill ha lilla mig hahah   

Hur svarar du i mobilen? hahahahah asså lite stört men jag säger typ alltid "HOLA!" om jag nt kollat vem som ringer som jag nt brukar göra, så det blir oftast hola, om det är ngn person som jag aldrig skulle säga hola till så blir det ju lite pinsamt men vafan orka bry sig haha !   
Vad var det senaste någon sa till dig? "Är ni hungriga små barnen.." med en as töntig röst,  hahaha mamma sa det nyss
Godaste glassmaken? Vanilj tror jag, men jag älskar glass   

Vad är din önskan just nu? Att jag inte behöver va singel längre :@ hahah de va ett jäkla tjat från mig !! nej men jag önskar väll att det jag önskar ngn gång ska gå i uppfyllelse !!!!!!!!!!!!!!!!!   

INNAN RECEPTEN SÅ KAN NI LÄSA DET HÄR UNDER FÖR TIPS OM NI VILL

Jag älskar frukt så jag tänkte skriva några recpet på goda fruktsmoothies för er som vill ha det haha. här e olika tips :

TIPS 1 - Man måste inte följa recepten, man gör det som känns bäst & godast.

Olika smoothies är bra för olika saker som t.ex för hår, hud, naglar, huvudvärk  osv.

Man kan även tillsätta juice om man vill ha sötare smak men ni borde tillsätta en lagom mängd vatten så att inte mixern går/slits sönder och desutom så blir smoothie smaken godare  

TIPS 2 - Om ni har djupfrysta/frysta bär så se till att tina dom i micron på frost eller vad det nu heter på eran micro (stav) så att inte mixern går sönder då ni ska göra eran smoothie, likaså med frukt kärnor. 

TIPS 3 - Om man nu gillar t.ex yoghurt osv så kan man ju testa att tillsätta det, men det är inget jag gillar.  Det ända ni behöver göra är att ta de sakerna på recepten och blanda ihop det (e det fryst, så kör det i micron först innan du mixar). Om man vill göra sitt eget recept så är det upp till var och en, man blandar i det som man tycker är gott eller så kanske det smakar skit men man kan ju dricka det för att t.ex bli snygg, vad vet jag? Basilika är oxå gott

Nu har jag snackat klart så nu får ni RECEPT:

(bild på boken längre ner.)

C BREEZE

1/2 grapefrukt

1/2 kiwi

1/4 ananas, ca 175 g

1 dl djupfrysta hallon, 50 g

1 dl djupfrysta tranbär, 50 g

Den här smoothien innehåller till störst del citrusfrukter och bär med lågt kaloriinnehåll och kan underlätta viktnedgång till dom som nu håller på med det, annars är det en väldigt god smoothie men ganska sur.

HARD AS NAILS

1 liten palsternacka 

1 grön paprika, urkärnad

100 g vattenkrasse

1/2 medelstor gurka, 175 g

Bra/stärker för hår & naglar.

ROOT 66

2 små morötter

1 palsternacka

1 selleristjälk

1 liten sötpotatis (okokt och skalad)

1 näve persilja

1 vitlöksklyfta

Det kanske inte låter gott men för er med astma så rekomenderas denna. 

SLEEP TIGHT

1/2 ananas, ca 125 g

10-12 vindruvor, ca 125 g

1/2 litet sallatshuvud, ca 50 g

1 selleristjälk

Till er som har sömn problem, som alltså har svårt att somna så är den här bra för att ananas och vindruvor höjer blodsockret snabbt vilket gör det lättare att somna och sallat och selleri är lugnande för muskler och nerver.

HEAD BANGER

1 stort sallatshuvud, ca 175 g

1 litet fänkålshuvud 

1/2 citron

Hos många är det här oftast en stor hjälp för er med huvudvärk och migrän.

HOT POTATO

1 liten kokt potatis

ca 10 rädisor, 100 g

1 liten morot

1/3 medelstor gurka, 100 g

Motverkar hudutslag & finnar för er som hatar det.

PEACH FIZZ

2 persikor 

2,5 cm färsk ingefära, grovt riven

kolsyrat mineralvatten

För er som lider av morgonillamående som jag.

(Det ska väldigt ofta sägas hur man ska gå ner i vikt, här är en smoothie för er som ska/vill gå upp i vikt)

SWEET CHARIOT

1/2 ananas, ca 100 g

5-10 vindruvor, 100 g

1 liten apelsin

1 litet äpple

1/2 stor mango

1/2 stor banan

Det här är en god smoothie som är till för er som vill ha det lättare och som hjälper dig att gå upp i vikt om du dricker den till en balanserad kost. 

Det va väll dom, vill ni ha fler så säg till mig. haha jag vet nt vrf jag gjorde det här men för er som kanske vill så är de här recepten ganska bra, jag har nt provat alla men dom ska funka så lycka till    Men annars kan ni bara fråga mig.

här är boken som jag har och använder för vissa recept, jag gör även mina egna ibland men här är den iaf: (på min data så blir boken åt fel håll i webcamen när jag ska fotta den så jag tar en bild på boken från google hahah)

boken ser ganska tråkig ut men den e bra & sen så har vi en till med 500 olika, men jag vet nt vart den är just nu.

hoppas det va lite till hjälp.

puuuuuuuuss // lollo <33

Nu e jag hemma från en lyckad & skit rolig kväll igår, tack för allt Felicia det va sjukt kul  <3

hahhha vi gick tbx lite till små åldern & körde lite limbo och så skulle man i en annan tävling doppaa ansiktet i en vatten skål och ta upp ett päron, seng å vidare till en skål med mjöl och få upp päronet där hahah de va skit kul   sen så dansade vi såklart & garvade   Millan fick såklart migrän igår stackaren, hoppas du mår bättre nu min lilla fruitloop (vette fan vrf jag kallar henne för fruitloop haha)   Annars så kökar jag "frukt"kost, vilken humor hehehe, käkar typ 1 macka, 1 ägg som jag råkade dränka i salt usch :S ! och så äter jag mandariner & jag ska snart göra en frukt smoothie.... tror det blir hallon & apelsin eller ngt sånt   Vi har en superbra smoothiebok som har skit goda och nyttiga recept, jag kan skriva några recept i ett annat inlägg, sen så kan man såklart hitta på egna, om man vill ha sötare smak kan man tillsätta juice, eller så kan man bara ha ngt av en sak men jag förklarar mera sen. 

Annars så är mamma så super stressad och panikslagen för vi kanske ska sälja vårt hus för det börjar bli så jobbigt att bo här osv, så vi måste fixa till visningen och när jag va 7 år så hade jag fönsterfärg på mitt fönster som nu nt går bort om mamma har PANIK hehe stackaren <3 så jag ska hjälpa henne lite strax <3

puuuss // Lollo <3